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《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
日期:2020-09-26 浏览



《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

 

1A纸电子稿件打印,个人留用电子稿件,以便修改使用;

2、标题依次为: “一”、“(一)”、“1.”、“(1)”等;

3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体,二级标题(一)、三级标题“1、”均为四宋体加粗,以后正文内容字体为宋体小四字体;

4、行间距为设置为固定值22,请全文插入页码;全文字数控制在5000-6000字;

5、竖向、左侧装订;

6、封面形式:字体与字号和图案点缀可自行设计,富有个性;但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下:

 

姓名:xxx                                  

性别:x

    院系:xxxx

专业:xxx专业

年级:XX

班级:XX

学号:XXXXXXXX

联系电话: xxxxxxxxxxx   

E-MAILxxxxxxxxxxxxxxx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目录参照以下格式,具体目录和页码请根据自己的规划书内容进行调整

引言..................................................................................................... 1

一、自我分析........................................................................................ 1

(一)职业兴趣.................................................................................................... 1

(二)职业能力.................................................................................................... 1

(三)个人特质.................................................................................................... 1

(四)职业价值观................................................................................................ 1

(五)胜任能力.................................................................................................... 1

(六)自我分析小结............................................................................................ 1

二、环境分析........................................................................................ 1

(一)家庭环境分析............................................................................................ 1

(二)学校环境分析............................................................................................ 1

(三)社会环境分析…………………………………………………………… 1

(四)地域分析.................................................................................................... 2

(五)行业分析.................................................................................................... 2

(六)企业分析.................................................................................................... 2

(七)职业分析.................................................................................................... 2

三、职业定位........................................................................................ 2

四、计划实施........................................................................................ 2

(一)计划实施一览表........................................................................................ 2

(二)详细执行计划............................................................................................ 3

五、评估调整........................................................................................ 3

(一)评估的内容................................................................................................ 3

 1、职业目标评估....................................................................................... 3

 2、职业路径评估....................................................................................... 3

 3、实施策略评估....................................................................................... 3

 4、其它因素评估....................................................................................... 3

(二)评估的时间................................................................................................ 3

(三)规划调整的原则........................................................................................ 3

六、结束语........................................................................................... 3

正文部分

(请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写)

 

引言(控制在500字以内)

一、自我分析

(一)职业兴趣——喜欢干什么(具体展开描述)

(二)职业能力——能够干什么(具体展开描述)

(三)个人特质——适合干什么(具体展开描述)

(四)职业价值观——最看重什么(具体展开描述)

(五)胜任能力——优劣势是什么(具体展开描述)

我的优势能力

我的弱势能力

 

 

(六)自我分析小结应结合目标职业展开,说明个人特质与目标职业的匹配情况)

二、环境分析

(一)家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

(二)学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等,对将来自己所要从事的职业的影响。

(三)社会环境分析

所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等,对自己将来职业选择可能产生的正负面影响……

(四)地域分析

(理想就职地点的分析,如xx工作城市的经济发展情况、优势产业、发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)。

(五)行业分析

(自身规划进入的行业情况,如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析); 

(六)职业分析

(理想职业的分析,如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析);

(七)企业分析

(理想就职企业的环境分析,如xx单位的类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析);

(八)环境分析小结

表明自己取得目标职业的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,与职业化的距离有多少)

  三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素

优势因素(S

弱势因素(W

 

 

 

 

外部环境因素

机会因素(O

威胁因素(T

 

 

 

 

   结论: 

职业目标

将来从事(xx行业的)xx职业

职业发展策略

举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展)

职业发展路径

举例:走专家路线(管理路线等)

具体路径

举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

(一)计划实施一览表

计划名称

时间跨度

总目标

分阶段目标

计划内容

(参考)

策略和措施

(参考)

备注

短期计划(大学计划)

 

如大学毕业时要达到

如:大一要达到…

大二要达到...

或在xx方面要达到…

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要…

 

中期计划

 

 

 

 

 

 

长期计划

 

 

 

 

 

 

(二)详细执行计划如下

本人现正就读大学x年级,我的大学计划是.........

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

(一)评估的内容    

1 职业目标评估

(是否需要重新选择职业?)

假如一直……,那么我将……

2、职业路径评估

(是否需要调整发展方向?)

当出现……的时候,我就……

3、实施策略评估

(是否需要改变行动策略?)

如果……,我就……

4  其它因素评估

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

(二)评估的时间

一般情况下,我将定期(半年或一年)评估规划。。。。。。。。。。。。

当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。。。。。。。。。

(三)规划调整的原则

六、结束语